et de faire bénéficier aux familles une réduction tarifaire avec le Forfait Famille!

A la recherche d’une activité  fun et conviviale entre amis ?

Avec la Zumba®, vivez le sport comme une fête !

Zumba® Ados/Kids c'est quoi ?

Les cours de Zumba®Ados/Kids sont conçus exclusivement pour les enfants de 9 à 12 ans. Idéal pour les  jeunes fans de Zumba^® et pour les jeunes qui aiment bouger sans retenue et entre amis.C’est est un cours de sport en musique qui permet une grande dépense physique, propre à épuiser l’énergie débordante de l’enfant, par une alternance de passages au sol et de sauts. Les exercices sont tous choisis de manière à préserver l’intégrité corporelle de l’enfant et notre coach  veille à ce qu’ils soient effectués en toute sécurité. Support ludique, la musique est l’occasion d’un travail de repérage et d’apprentissage du rythme.

Zumba® Ados/Kids comment ça marche ?

Les séances Zumba^®Ados/Kids comportent des mouvements qui leurs sont adaptés, basés sur la chorégraphie Zumba^® originale des adultes. Mais nous simplifions les pas et nos jeunes élèves sont libres de leurs mouvements, sans contrainte d’une synchronisation parfaite. Aussi avec la différence notable que les chorégraphies sont décortiquées et expliquées pas à pas, très progressivement ; de manière à donner à l’enfant les clés pour maîtriser à la fois les gestes et leur enchainement. Ce cours de danse-fitness vise à faire acquérir une conscience corporelle au pré-ado ou à l’adolescent et à susciter en lui le bonheur de se sentir exister à travers une activité sportive et le plaisir de faire du sport avec un groupe de pairs. Aussi pour développer la confiance en soi et la socialisation à cet âge où le corps n’est pas encore totalement maîtrisé, notre coach  introduit de l’humour dans la danse et sa pédagogie afin que les enfants soient capables de prendre de la distance par rapport à eux-mêmes. Tout de go, une Party Zumba^®Ados/Kids originale !

Zumba® Ados/Kids pour qui ?

Le programme  Zumba®Ados/Kids est  conçu et destiné à TOUS les types d'enfants : garçons/filles, actifs/inactifs, en surpoids/très menus. En outre, le cours Zumba®Ados/Kids s'adresse aux enfants qui ne sont pas nécessairement attirés par les activités physiques traditionnelles pour enfants.

Zumba® Ados/Kids  pour quels bienfaits ?

Un accent particulier est mis sur l’interaction entre l’enfant et le groupe, la socialisation et la confiance en soi. Le cours de Zumba®Ados/Kids vise à développer le plaisir d’être ensemble, de faire du sport en groupe dans le respect et l’enthousiasme. Un des objectifs essentiels du cours est de donner les clés à chaque ado afin qu’il gagne confiance en lui et puisse s’assumer devant les autres. Aussi, le cours collectif  Zumba®ados/Kidsapporte des bienfaits tels qu’une meilleure coordination du corps, un gain en agilité,  accroît le souffle et la résistance physique, développe la créativité, le sentiment du plaisir et le travail sur la mémorisation.

Bon à savoir…

Un enfant, habitué au mouvement pendant l’enfance, gardera un tel mode de vie et pratiquera régulièrement une activité physique à l’âge adulte. Vous venez d’en lire les bienfaits. L’activité physique permet aussi de canaliser les énergies dans une bonne direction, alors que le diagnostic de syndrome d’hyperactivité est de plus en plus évoqué chez nos jeunes adolescents.

Jour, horaires & lieux des cours

Cette activité n'est pas reconduite pour la saison 2017/2018.

Parce que très ludique pour eux, Le Pound rencontre un franc succès auprès des enfants et des ados ! Il a également l'avantage de faire du sport en famille en accompagnant maman à son cours de sport et de faire bénéficier aux familles une réduction tarifaire avec le Forfait Famille !